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旧道倶樂部録"

nagajis不定記。
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2011-01-05 [長年日記]

[独言] 病院え行く

CRPSを疑われる・・・。まだまだかかりそうだ。

しかし、足を高くして寝るって難しいのす。何しろ寒い。

[独言] 発送

発送する。遅くなりましたm(_ _)m

[奇妙なポテンシャル] #212

今回は比較のために左右の足のレントゲンを撮ってもらった。それではじめて右足の骨密度が下がっていることがわかった。生きているほうの左足の骨は惚れ惚れするほど白い。しかし右足は指の第一関節のあたりが薄けている。歩いたときの痛みもこのへんにある。困ったことである。おもな原因は過保護にしていたかららしい。そういえば普段からCa不足を認識していたし、怪我して以来飢えて死なないだけの食事を続けてきたからさもありなんと思う。慌てて牛乳を買ってきたりしてみる。

骨が丈夫になる要因は強い負荷をかけることなのだそうだ。酷使してきた左足はその分強いのかも知れない。んで、骨を作るにはCaだけではだめで、ビタミンDも要るんだとか。そのビタミンDはちょっと意外なのだが缶詰に多く含まれている。さばの味噌煮とかいわしの蒲焼とか。

それで以前の奇ぽてを思い出した。実はチャリ部のひるかん制度は、丈夫な骨を作るためという計算があったのではないか。そういう理由付けがあることは一度も聞いたことがなかったが、チャリ部30有余年の歴史の積み重ねから生まれた、意図しない知恵であったのかも知れない。日光も浴びまくるし。ビバ鯖缶。そして缶詰は買い忘れてきた。

[独言] 求められていないもの

求められていないものを追求するのは愚だという当然の結論に達した。しかし廃道からして不要物なのだから同様に向きあうのが筋なのではないかという思いも出てきた。そういうのこそ要らんのだ。よそでやれ。

うう、お腹がぐるぐるいうとーる。

本日のツッコミ(全4件) [ツッコミを入れる]
_ tyaffic (2011-01-05 18:46)

日光にあたるのも骨に良いですよ

_ nagajis (2011-01-05 23:49)

日光浴したいですね・・・

_ tyaffic (2011-01-06 01:10)

>日光も浴びまくるし。←書いてありますやんか。良く読んでないのがバレてもうた…。すんまへん

_ Bee改めbnb206 (2011-01-07 12:14)

腱とか筋は、ちゃんと繋がるまで、伸びちゃった物が元に戻るまでは安静にして動かしちゃダメよと教わった。特に捻挫など腱が元に戻ら無いまま動かしていると治らないよとまで。<br>骨折は固定だけしたら早くリハビリに移行しますよね。神経系もそう。<br>nagajisさんのは複合してるからどうなんだろう(@_@)<br>しかし男の骨密度低下というのは、、、宇宙飛行士なみやね。


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